Ο Κήπος προσφέρει συνεδρίες συμβουλευτικής για την ψυχική υγεία, σε άτομα και ομάδες, υιοθετώντας τη συστημική παράδοση. Το οποίο σημαίνει ότι προσεγγίζει τη θεραπεία (ή την πρόληψη) υπό την οπτική της διασύνδεσης του ενός με τον άλλο. Άλλωστε, τα περισσότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι έχουν να κάνουν με σχέσεις: τις σχέσεις τους με άλλους ανθρώπους, αλλά και με τις διαφορετικές πλευρές του εαυτού τους. Οι τελευταίες πολύ συχνά αντανακλούν στάσεις και ρόλους που συναντάμε στο κοινωνικό -και όχι μόνο- πεδίο.
Οι συνεδρίες συμβουλευτικής για την ψυχική υγεία πραγματοποιούνται από τη θεραπεύτρια Τίνα Λυγδοπούλου με φυσική παρουσία ή μέσω διαδικτυακής σύνδεσης
Γιατί να επιλέξω τη συμβουλευτική ψυχικής υγείας;
- Επειδή επιδιώκω περαιτέρω αυτογνωσία κι αυτο-συνείδηση – η έμφαση εδώ είναι στην πρόληψη, αλλά και σε μια πιο ολιστική κατανόηση της ζωής.
- Επειδή θέλουμε να επεξεργαστούμε προσωπικές σκέψεις και συναισθήματα προκειμένου να λάβουμε αποφάσεις ή να λύσουμε συγκεκριμένες συγκρούσεις.
- Επειδή επιθυμούμε να εμβαθύνουμε σε ενδοπροσωπικές και διαπροσωπικές σχέσεις.
- Επειδή επιζητούμε την αυτοβελτίωση, ώστε να ζήσουμε μια πιο ικανοποιητική ζωή, ως ενεργά μέλη μιας ευρύτερης κοινωνίας.
- Επειδή αναζητούμε υποστήριξη για να επιλέξουμε κατεύθυνση σε κομβικές στιγμές της ζωής μας. Ένα είδος πυξίδας δηλαδή, διότι η πλοήγηση και η επιθυμία για ταξίδι παραμένουν πάντα δική μας ευθύνη.
Η προσέγγισή μας
Στην εργασία μας εντάσσουμε κατά κύριο λόγο μεθοδολογίες των μεταμοντέρνων συστημικών θεραπειών (εστιασμένη στη λύση, διαλογική και αφηγηματική θεραπεία). Σε κάθε περίπτωση, αντιλαμβανόμαστε τη συμβουλευτική διαδικασία ως μια δυναμική διαδικασία, όπου «τα πάντα ρει». Αναγνωρίζουμε παράλληλα, ότι είναι αδύνατο να εισέλθει κανείς σε μια συμβουλευτική σχέση δίχως να φέρει επίγνωση ή να επιδιώκει επίγνωση των σχέσεων εξουσίας που αναπτύσσονται ανάμεσα στους εμπλεκόμενους ρόλους (παρόντες και μη). Η γλώσσα με την οποία συνομιλούμε, δεν εκφράζει απλώς διαφορετικές πραγματικότητες, αλλά τις δομεί, τις καλεί να υπάρξουν έστω και για ένα κλάσμα του δευτερολέπτου. Κατά μία έννοια, η γλώσσα (συν)κατασκευάζει τους κόσμους στους οποίους ζούμε. Στο πλαίσιο αυτό, ο ρόλος του θεραπευτή ή της θεραπεύτριας είναι να μπορεί να ακούσει, συνδημιουργώντας ένα πλαίσιο που θα επιτρέψει το διάλογο και τον αναστοχασμό.
Η επικοινωνία βέβαια, ουδέποτε λαμβάνει χώρα μόνο με λέξεις (γραπτά ή προφορικά). Εκφράσεις, χειρονομίες, κινήσεις του σώματος συμπληρώνουν, ενισχύουν, αμφισβητούν ή ευθέως έρχονται σε άμεση αντιπαράθεση με όσα λέγονται.
Το σώμα έχει τη δική του σοφία. Και δεν θα μπορούσε να είναι αλλιώς. Όπως αναφέρει και ο Andy Fisher (2002) “ωθούμαστε στις εμπειρίες μας δια του σώματός μας”. Άρα στη συμβουλευτική διαδικασία, τόσο η αίσθηση του σώματος (ιδιοδεκτικότητα), όσο και η εμπειρία της κίνησης (κιναισθητικότητα) εντάσσονται δημιουργικά και υπό την έννοια ενός διαλόγου.
Ο εσωτερικός χώρος συνεδριών
Για ραντεβού και πληροφορίες, καλέστε μας καθημερινά 10:00-14:00 & 17:00-20:00 στο τηλ 6975914941 ή στείλτε μας email στο info@kipos.org.gr
ΙΣΩΣ ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ: • Μια ψυχολογία απελευθέρωσης