⚘ Διαδικτυακό βιωματικό σεμινάριο
14 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2025 • 18:00-21:00
Το διαδραστικό εισαγωγικό σεμινάριο στην Ενεργό Ελπίδα και τις Πρακτικές Επανασύνδεσης με τον Κόσμο, θα διεξαχθεί διαδικτυακά την Παρασκευή 14 Νοεμβρίου 2025 και ώρα 18:00-21:00.
Μέσα από τη βιωματική εμπειρία, θα διερευνήσουμε πώς μπορούμε να σταθούμε με κατανόηση, ευγνωμοσύνη και φροντίδα μέσα στην εποχή της κρίσης και της αλλαγής, καλλιεργώντας τη συνειδητή παρουσία, τις πρακτικές σύνδεσης και την ελπίδα που οδηγεί σε ενεργητική δράση.
✱ Ελάτε να καλλιεργήσουμε μαζί την Eνεργό Eλπίδα!
Τι είναι η πρακτική της Ενεργούς Ελπίδας
Η πρακτική της «Ενεργούς Ελπίδας» (Active Hope) ή «Επανασύνδεσης με τον Κόσμο» (Work That Reconnects) αποτελεί μια προσέγγιση επεξεργασίας της ανησυχίας και του πόνου που γεννά η επίγνωση της κατάστασης του κόσμου ως κάτι φυσικό και όχι ως μια παθολογία. Ως ένα καθρέφτισμα της αγάπης μας για τη ζωή, όπου κάθε φωνή – ανθρώπινη και μη – γίνεται σεβαστή. Επιχειρεί να παρέχει τρόπους επεξεργασίας των δυσκολιών με στόχο τη φροντίδα, αλλά και τη δράση.
Την ανέπτυξε η οικοφιλόσοφος Joanna Macy, βασισμένη στη θεωρία συστημάτων, η οποία πίστευε ότι οι άνθρωποι διαθέτουμε τη σοφία και το κουράγιο που απαιτούνται προκειμένου να (αντι)στεκόμαστε δημιουργικά και συλλογικά έναντι της αποδιοργάνωσης και της βίας.
Γιατί μιλάμε για επανασύνδεση και ενεργό ελπίδα;
Επειδή κάθε φορά που ο πόνος μας ωθεί στην αποφυγή της πραγματικότητας, αποσυνδεόμαστε από τον ίδιο τον κόσμο, αλλά και τον εαυτό μας. Η δυνατότητα σύνδεσης και επίγνωσης, δημιουργεί τις προϋποθέσεις για μιαν ελπίδα, η οποία δεν αποτελεί ευχολόγιο, αλλά ριζώνει στη δράση και χαρίζει τα δώρα της στη ζωή μας.
⚘ Τι θα μάθω στο εισαγωγικό σεμινάριο
Η εισαγωγική αυτή βιωματική συνάντηση είναι μια πρώτη γνωριμία με την πρακτική της Ενεργούς Ελπίδας.
Μέσα από την κοινή μας παρουσία και το κοινό μας βίωμα θα:
- αναγνωρίσουμε τον δεσμό μας με τον εξωτερικό και τον εσωτερικό μας κόσμο
- διερευνήσουμε πώς μπορούμε να σταθούμε ή και να αντισταθούμε στις αντιξοότητες με κατανόηση, φροντίδα και σεβασμό
- αποπειραθούμε να μετατρέψουμε την ανησυχία σε ελπίδα, ενέργεια και δράση για μια δημιουργική ζωή
- προσεγγίσουμε την ανθεκτικότητα μας σε προσωπικό και συλλογικό επίπεδο
- γνωρίσουμε τη φιλοσοφία πάνω στην οποία βασίζεται η ενεργός ελπίδα και οι πρακτικές επανασύνδεσης της Τζοάνα Μέισι
⚘ Για ποιους/ποιες είναι αυτό το σεμινάριο
Το σεμινάριο είναι ανοιχτό σε όλους/όλες και είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε:
- Εκπαιδευτικούς, κοινωνικούς επιστήμονες και ψυχολόγους που θέλουν να εντάξουν τη συγκεκριμένη πρακτική στην εργασία τους με άτομα και ομάδες
- Άτομα που δραστηριοποιούνται ενεργά στα κοινωνικά δρώμενα ή οργανώνουν / λαμβάνουν μέρος σε δράσεις για την προστασία της φύσης και επιθυμούν να εμβαθύνουν στα συναισθήματα που τους γεννά η κατάσταση του κόσμου
- Όσους κι όσες ενδιαφέρονται να προσεγγίσουν με ολιστικό τρόπο τη σχέση τους με τον κόσμο και τη ζωή γενικότερα.
Για τη συμμετοχή δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία σχετική με το αντικείμενο του σεμιναρίου. Αρκεί η επιθυμία να γνωρίσετε, μέσω της διαδραστικής αυτής εμπειρίας, το μονοπάτι που οδηγεί από την αναγνώριση της κατάστασης, την επεξεργασία των «δύσκολων» συναισθημάτων και την αλληλεπίδραση προς την ελπίδα και τη δράση!
Σχετικά με την εισηγήτρια
Εισηγήτρια του σεμιναρίου είναι η Τίνα Λυγδοπούλου, θεραπεύτρια, εκπαιδεύτρια, συντονίστρια δράσεων κοινότητας και ιδρυτικό μέλος του Κήπου, με πάθος για τη φύση και τις κοινότητες και πίστη στη θεραπευτική τους δύναμη. Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε στο βιογραφικό της.
✱ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ
- Ημερομηνία διεξαγωγής: Παρασκευή, 14 Νοεμβρίου 2025
- Ώρα: 18:00–21:00
- Διαδικτυακό διαδραστικό σεμινάριο
- Εισηγήτρια: Τίνα Λυγδοπούλου
- Κόστος συμμετοχής: 10 ευρώ
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Το εισαγωγικό σεμινάριο στην πρακτική της Ενεργούς Ελπίδας διαρκεί 3 ώρες και η συνάντηση είναι διαδραστική. Όσοι κι όσες συμμετέχουν θα πρέπει να διασφαλίσουν από πριν ότι το μικρόφωνο και η κάμερά τους λειτουργούν, καθώς η απρόσκοπτη λειτουργία και των δύο είναι σημαντική και προαπαιτούμενη για τη συμμετοχή σας.
Παρέχεται βεβαίωση παρακολούθησης
ΟΔΗΓΙΕΣ ΕΓΓΡΑΦΗΣ
- Για να κλείσετε θέση, θα πρέπει να συμπληρώσετε τη φόρμα συμμετοχής, καταβάλλοντας παράλληλα το πλήρες ποσό συμμετοχής, μέχρι την Πέμπτη 13 Νοεμβρίου 2025 και ώρα 12:00 το μεσημέρι. Ο αριθμός των θέσεων είναι περιορισμένος. Δεσμεύστε τη θέση σας εγκαίρως!
- Η πληρωμή γίνεται με τραπεζική κατάθεση στον παρακάτω λογαριασμό και θα πρέπει να μας στείλετε το αποδεικτικό της κατάθεσης, ανεβάζοντάς το στο σχετικό πεδίο της φόρμας συμμετοχής. Τις οδηγίες πληρωμής θα τις βρείτε και στην φόρμα.
- Τράπεζα: ΣΥΝΕΤΑΙΡΙΣΤΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ ΗΠΕΙΡΟΥ
Αριθμός λογαριασμού: 3010 103 576 000-4
ΙΒΑΝ: GR1075 001 000 3010 103 576 0004
Δικαιούχος: Ο ΚΗΠΟΣ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΕΥ ΖΗΝ
- Μετά την υποβολή της φόρμας και την καταβολή του ποσού συμμετοχής, θα λάβετε στο email σας τον σύνδεσμο και πρακτικές πληροφορίες για την παρακολούθηση του σεμιναρίου.
Αν χρειαστείτε βοήθεια σε οποιοδήποτε στάδιο, επικοινωνήστε μαζί μας στο email info@kipos.org.gr ή στο τηλέφωνο 6975914941 και θα χαρούμε να σας καθοδηγήσουμε.
Αιτήσεις που υποβάλλονται μετά την προθεσμία, δεν διασφαλίζουν τη συμμετοχή σας καθώς ο αριθμός συμμετοχών είναι περιορισμένος. Ενδέχεται να γίνουν δεκτές, εφόσον υπάρχουν διαθέσιμες θέσεις.
Πολιτική ακύρωσης: Το ποσό συμμετοχής δεν επιστρέφεται. Σε περίπτωση ακύρωσης του σεμιναρίου λόγω αδυναμίας πραγματοποίησης εκ μέρους του Κήπου (λόγω ασθένειας, ανεπαρκούς αριθμού συμμετοχών ή και περιορισμών εκ μέρους τρίτων μερών) θα επαναπρογραμματιστεί η διεξαγωγή του σε νέα ημερομηνία και θα λάβετε εγκαίρως την αντίστοιχη ενημέρωση στο email σας.
Τα προσωπικά σας δεδομένα χρησιμοποιούνται αποκλειστικά για τη συμμετοχή σας στο σεμινάριο και δεν κοινοποιούνται σε τρίτους.
Είπαν για τα βιωματικά σεμινάρια
Μαρτυρίες από συμμετέχοντες/ουσες σε προηγούμενα βιωματικά σεμινάρια του Κήπου
Η προσέγγιση του Γιάννη ήταν πάρα πολύ βοηθητική διότι με βοήθησε να γειωθεί η εσωτερική εμπειρία μου στο τοπικό ανάγλυφο. Οι γνώσεις του για τη γεωλογία, η ανάγνωση της εξελικτικής διαδικασίας και της αποτύπωσής της στο χώρο, ο δικός μας προσανατολισμός στο τοπίο και ειδικά τη Μπελόη μου φάνηκαν όλα πολύ σημαντικά. Γνωρίζουμε όλοι ότι στα βουνά είναι πολύ εύκολο να αποπροσανατολιστείς! Μαθαίνοντας να χρησιμοποιείς μια πυξίδα βρίσκεις το δρόμο σου και τον εαυτό σου. Ήταν μεγάλη ευχαρίστηση για μένα να συμμετέχω στο σεμινάριο ως επιβάτιδα και όχι ως διδάσκουσα και υπάρχουν τόσα που έχω να μάθω!
Catherine
Αυτό που πάντα απολαμβάνω στις ομαδικές συναντήσεις κι ασκήσεις που κάνουμε είναι η μη επίκριση και το βίωμα της αλληλεγγύης που χτίζεται μέσα στην ομάδα.
J. A.
Ήθελα να σε ευχαριστήσω επειδή με σκουντάς. Δε με σκουντάς με βία. Μου δίνεις ώθηση!
Παναγιώτης
Κοιτάζοντας το ποτάμι και το νερό να τρέχουν, σκέφτομαι ό,τι χρειάζεται χρόνο μια μεταμόρφωση.
Σ.
Δεν είχα φανταστεί ότι θα έβρισκα τον εαυτό μου σε ένα φύλλο χαρτί, “παίζοντας” με τις δαχτυλομπογιές. Εγώ που αν κάποιος μου έλεγε “θα πάρεις τώρα να ζωγραφίσεις”, θα είχα σηκωθεί και θα είχα φύγει από το δωμάτιο.
Η. Χ.
Στις συναντήσεις αφήγησης μαθαίνω ότι το να ζεις με θάρρος σημαίνει να αγαπάς. Δεν ξέρω αν αυτό ήταν ο στόχος σου, αλλά εγώ έτσι νιώθω. Και μ’ αρέσει που γίνομαι θαρραλέα. Είναι ένας ωραίος τρόπος να ζω τη ζωή μου.
Βάσια
Το επόμενο βήμα στην Ενεργό Ελπίδα
Αν επιθυμείτε να εμβαθύνετε στην πρακτική της Ενεργούς Ελπίδας, μπορείτε να παρακολουθήσετε το επόμενο σεμινάριο με τίτλο
Ενεργός Ελπίδα: 4 Πρακτικές Επανασύνδεσης με τον Κόσμο
που θα ξεκινήσει στις 21 Νοεμβρίου 2025 και περιλαμβάνει 5 3ώρες διαδραστικές συναντήσεις (Παρασκευές, 21/11/2025 – 19/12/2025, 18:00-21:00).
• Οι συμμετέχοντες στο εισαγωγικό σεμινάριο θα έχουν προτεραιότητα εγγραφής.
⚘
Μια πρόσκληση από τον Κήπο
Αν θέλετε να (αντι)σταθείτε στις προκλήσεις του κόσμου μας,
αν θέλετε να βιώσετε την ενέργεια που γεννά η (επανα)σύνδεση,
σας προσκαλούμε σε αυτή τη βιωματική συνάντηση
– την Ενεργό Ελπίδα –
που ξεκινά από την επίγνωση και φτάνει ως τη δράση!
✱ Ελάτε να καλλιεργήσουμε μαζί την Eνεργό Eλπίδα!
Αν θέλετε να διαβάσετε κάτι παραπάνω για εφαρμογές της Πρακτικής Επανασύνδεσης σε άλλα πλαίσια, ρίξτε μια ματιά στο Η οικολογική ενσυναίσθηση στο πλαίσιο της υποδοχής προσφύγων.
Μάθετε περισσότερα για τις Πρακτικές Επανασύνδεσης και τις Δράσεις Κοινότητας που διοργανώνουμε.
